| dbo:abstract
|
- A személyi edző egy mozgáskultúrában, táplálkozásban és sportanatómiában jártas szakember, aki átfogó ismeretekkel rendelkezik a fizikai megterhelés emberi testre gyakorolt hatásairól. Tisztában van a gyakorlatok tökéletes kivitelezésével, különböző gépek és sporteszközök szakszerű használatával, valamint az élelmiszerek . Képes bármilyen adottságú ember igényeihez megfelelő edzésterv és étrend kialakítására, valamint folyamatos koordinálására. Naprakész tudással rendelkezik az aktuálisan forgalomban kapható táplálékkiegészítők hatásmechanizmusairól. Feladata a páciens fittségi állapotának helyreállítása és/vagy növelése. A személyi edzés helyszínéül éppúgy megfelelnek edzőtermek, mint a parkok, vagy akár az ügyfél otthona. A személyi edzés minden esetben állapotfelméréssel indul, hogy az edző pontos képet kaphasson az ügyfél fizikai állapotáról. Ezt követően kezdődik meg a célok figyelembe vételével a tervszerű munka, amely legtöbbször az ügyfél túlsúlyának csökkenését vagy izomtömegének növelését jelenti. (hu)
- A személyi edző egy mozgáskultúrában, táplálkozásban és sportanatómiában jártas szakember, aki átfogó ismeretekkel rendelkezik a fizikai megterhelés emberi testre gyakorolt hatásairól. Tisztában van a gyakorlatok tökéletes kivitelezésével, különböző gépek és sporteszközök szakszerű használatával, valamint az élelmiszerek . Képes bármilyen adottságú ember igényeihez megfelelő edzésterv és étrend kialakítására, valamint folyamatos koordinálására. Naprakész tudással rendelkezik az aktuálisan forgalomban kapható táplálékkiegészítők hatásmechanizmusairól. Feladata a páciens fittségi állapotának helyreállítása és/vagy növelése. A személyi edzés helyszínéül éppúgy megfelelnek edzőtermek, mint a parkok, vagy akár az ügyfél otthona. A személyi edzés minden esetben állapotfelméréssel indul, hogy az edző pontos képet kaphasson az ügyfél fizikai állapotáról. Ezt követően kezdődik meg a célok figyelembe vételével a tervszerű munka, amely legtöbbször az ügyfél túlsúlyának csökkenését vagy izomtömegének növelését jelenti. (hu)
|
